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野毛栗
濯水景區(qū) 2018/9/5 來(lái)源: 本站
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野毛栗,是殼斗科栗屬的植物,富含維生素、胡蘿卜素、氨基酸及鐵、鈣等微量元素,長(zhǎng)期食用可達(dá)到養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎、養(yǎng)顏等保健功效。板栗可以生吃,煮板栗,發(fā)覺味道很好,更甜、更糯,而且剝煮好的栗子可比剝生栗子省事多了,還能和雞肉一起煲湯,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非?捎^。
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